Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 46,35g | Prot: 84,29g | Hh: 232,92g.
Aamiainen: Latte Alimentum senza Lattosio, Prozis Whey Isolate, Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Kiwi. Lounas: Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona, Scotti Riso Integrale 10', Asparagi. Päivällinen: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Albicocche, Tiko Filetti di Salmone Selvaggio. Välipalat/Muut: Pesca, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|