Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
739 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 17,69g | Hh: 120,00g.
Aamiainen: Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Karls Erdbeertraum Marmelade, Lätta Original, Dinkelbrötchen. Välipalat/Muut: Krüger Milchkaffee, K-Classic Orange Getränkesirup, Doppelherz Magnesium 400, Krüger Zink + Vitamin C. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vonnischatz
|