Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 52,34g | Prot: 55,89g | Hh: 145,86g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Яблоко Сезонное, Моя Цена Творог 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Sveza Сыр Творожный, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Päivällinen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Оливки без Косточки, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Uni Dan Горчица Зернистая, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Вязанка Ветчина Столичная, Дружба Народов Колбаса Ливерная "Аппетитная". Välipalat/Muut: Lucky Days Печенье Песочное, Mr. Ricco Джем Абрикосовый, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Lucky Days Печенье Песочное, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Дыня Колхозница, SPAR Запеканка Творожная с Яблоками, Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|