Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
846 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 43,45g | Hh: 94,85g.
Aamiainen: Счастье Шоколад Молочный с Карамелью и Арахисом, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Простоквашино Сметана 20%, Яйцо Куриное, Хлеб Традиция Чабатта, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Lounas: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Азбука Молока Ряженка, Магнит Персик. lisää...
|
Painonnousu 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pusikeee3
|