Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
660 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 51,28g | Hh: 71,84g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Красная Цена Сыр Российский. Lounas: Soba Гречневая Лапша, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Голден Яблоко . lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рейнессия
|