|
ja ja, da isse wieder die berg- und talbahn 🚂🚂🚂
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1049 kcal
|
Rasva: 27,94g | Prot: 58,57g | Hh: 85,67g.
Lounas: Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Patros Feta Leicht, Eichblattsalat, Cocktailtomaten, Feinkost Dittmann Knoblauch Oliven, Radieschen. Päivällinen: Gut & Günstig Ananas Scheiben, Exquisa Quark Creme Natur 0,2%. Välipalat/Muut: Pinot Noir, Plattpfirsich, Weintrauben. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
War Wochenende… vielleicht weniger Bewegung.. mehr gutes Essen… Wasser, Hormone… Geduld meine liebe… dat wird schon… 👍🙋🏻♀️
21 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
21 elo 23 jäseneltä: Lolli-1
|
Bei der Hitze mit Sicherheit Wassereinlagerungen.....
21 elo 23 jäseneltä: Violetta 73
|
Geht mir gerade genau so ....
21 elo 23 jäseneltä: buecherwurm_02
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - #ungeschminkt
|