Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
119 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 53,97g | Prot: 82,20g | Hh: 72,70g.
Aamiainen: Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , 7 Морей Хек Филе в Панировке, Брест-Литовск Сметана 20%. Lounas: Barilla Макароны Stelline, Свинина Запеченая, Брест-Литовск Сметана 20%. Päivällinen: Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Яйцо Куриное, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Гроднохлебпром Хлеб Сила Льна , Остромечевские Просторы Сыр Творожный Сливочный , Океан в Подарок Форшмак Лососевый. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimamid93
|