Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 77,10g | Prot: 65,86g | Hh: 135,95g.
Aamiainen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Томмолоко Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Bionergy Варенье из Сосновых Шишек, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Арбуз, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Окрошка на кефире. Päivällinen: Перекресток Арбуз, Губкинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черкизово Рулька в Специях. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|