Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 57,29g | Prot: 56,12g | Hh: 107,58g.
Aamiainen: Цех 85 Сэндвич с Тунцом, Цех 85 Морковный Торт. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Азбука Вкуса Булочка Картофельная, Astoria Соус Сырный, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|