Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1025 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 82,63g | Hh: 61,62g.
Aamiainen: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Альмак Говядина Брезаола , Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Жареное Яйцо. Lounas: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Mission Deli Тортилья, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Шашлык Куриный, Избенка Морс Облепиховый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|