Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 32,21g | Prot: 23,78g | Hh: 127,78g.
Aamiainen: Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Lifestyle Nutrition Coconut Flakes, Morning Mills Swiss Style Muesli, Sugar, Jungle Oats, Tea with Skimmed Milk. Lounas: Morning Mills Swiss Style Muesli. Päivällinen: Checkers Coconut Biscuits . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|