Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 49,17g | Prot: 69,79g | Hh: 75,47g.
Aamiainen: Перекресток Арбуз, Ламбер Сыр Ламбер, ВкусВилл Колбаса Полукопченая "Краковская", Протеиновый Кекс, ВкусВилл Конфеты Молочные, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Слобода Майонез Сметанный, Магнит Лук Белый, Пятерочка Помидоры, Запеченный Картофель, Грудка Индейки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|