|
Ну надо же, ушло 500гр! Не надо аплодисментов)) это получается практически ничего ни кушать, мдаа уж(
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 88,92g | Prot: 55,60g | Hh: 160,17g.
Aamiainen: Сахар, Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lounas: Соевый Соус, Авокадо Ролл с Неркой. Päivällinen: Наши Кулинары Крем-Суп Овощной, Печеные Овощи, Соевый Соус, Мистраль Бурый Рис Отварной. Välipalat/Muut: Персики, От Мартина Семечки Полосатые. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|