|
Moin … ich wünsche euch allen einen schönen Wochenstart 😃👍🙋🏻♀️
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1766 kcal
|
Rasva: 88,39g | Prot: 110,81g | Hh: 109,72g.
Aamiainen: Milbona Frische Vollmilch. Lounas: Aldi Graved Lachs mit Honig-Senf Sauce, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Sylter Salatdressing, King's Crown Gurken-Sticks, Eisbergsalat, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), King's Crown Sonnenmais. Päivällinen: Harzer Harzer Käse, Metzgerfrisch Traditions-Fleischpflanzerl, Krombacher Radler. Välipalat/Muut: Hosta Mr. Tom, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen-Steaks Paprika, Milbona Gouda Jung, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
moin pummelchen ☕ oder besser mahlzeit 😅
21 elo 23 jäseneltä: #ungeschminkt
|
Moin, den wünsche ich Dir auch🌞
21 elo 23 jäseneltä: anmogu64
|
21 elo 23 jäseneltä: DerPandabär
|
Hallöchen aus der Ferne. Den wünsche ich dir auch. 🌞
21 elo 23 jäseneltä: Lolli-1
|
Ich schließe mich ungeschminkt an: Mahlzeit ! Und eine schöne, heiße Woche....☺️🥵
21 elo 23 jäseneltä: Violetta 73
|
Ihr Lieben… Danke… da wo mein Herz höher schlägt… kann man immer Moin sagen 🥰🌊🐚🐟🐠🚢 wird Schwer dieses Jahr ohne Meer 🌊 Urlaub 🫣
21 elo 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 77PummelFee77
|