Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 31,13g | Prot: 52,91g | Hh: 82,64g.
Aamiainen: Петрохлеб Лаваш Кавказский, Русское Море Икра Красная Лососевая , Акконд Птица Дивная , Smart Cafe Яйцо, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Магнит Арбуз. Lounas: Bombbar Протеиновое Мороженое Сочная Дыня, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Päivällinen: Магнит Арбуз. Välipalat/Muut: Burn Персик Манго без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azula_jenkins
|