|
ничего не получается
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 75,54g | Prot: 37,85g | Hh: 162,56g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Чай Несладкий, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Баклажаны Тушеные, Омлет с Молоком. Päivällinen: Яблочный Пирог, Мираторг Биточки с Сыром, Гречка с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Нужно просто очень захотеть! Обязательно получится!! Удачи!
21 elo 23 jäseneltä: Vesenij
|
Спасибо.
Руки опускаются.
21 elo 23 jäseneltä: pellwomen
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pellwomen
|