Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1536 kcal
|
Rasva: 57,00g | Prot: 78,00g | Hh: 179,75g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lounas: Great Value Frozen Bananas, Obvi Collagen Whey Protein, Great Value Dark Sweet Cherries, Great Value Frozen Pineapple Chunks. Päivällinen: Greek yogurt, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese Croissant. Välipalat/Muut: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|