Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
342 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 52,59g | Hh: 10,74g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Будем Здоровы Снежок, Творог (Обезжиренный). Lounas: Запеченная или Жаренная Рыба. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|