Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
98,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2234 kcal
|
Rasva: 101,18g | Prot: 151,49g | Hh: 186,59g.
Aamiainen: Оредеж Яйцо С0, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Барнаульский Молочный Комбинат Сыр Лёгкий. Lounas: BeFit Овощное Рагу с Картофелем, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макси Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Дело Вкуса Суп Полевой, Гренки Домашние. Päivällinen: Брокколи, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Нектарин Белый, Грецкие Орехи, Печем Дома Кекс Лимонный. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Мария Озчивит
|