|
🍉🍉🍉🍉🍉🍉 на ночь два дня подряд)
Ни о чем не жалею 😁
Сегодня всё)
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 113,67g | Prot: 82,39g | Hh: 98,49g.
Aamiainen: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Etlon Латте на Кокосовом Молоке, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Евразия Борщ с Говядиной. Lounas: Быстроном Салат из Пекинской Капусты с Курицей, Быстроном Котлета Куриная Нежная. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fun_spirit
|