Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 50,15g | Prot: 49,75g | Hh: 119,71g.
Aamiainen: Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Балтийский Берег Икра Минтая Пробойная Пастеризованная Слабосолёная, Русский продукт Масло Сладко-Сливочное Крестьянское, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Eco Food Масло Льняное, Hochland Фетакса, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Päivällinen: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем. Välipalat/Muut: Шарлотка классическая, Вольск Йогурт Натуральный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаМ1984
|