Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 38,21g | Prot: 42,22g | Hh: 176,00g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere, Krüger Eiskaffee Classic, Ja! Frische Vollmilch 3,5% Fett. Lounas: Ja! Krautsalat mit Grüner Paprika, Frischkäse, REWE Beste Wahl Laugenstange, ViO Bio Limo Orange. Välipalat/Muut: Speiseeis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cassiopaial
|