Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 50,98g | Prot: 39,67g | Hh: 101,66g.
Aamiainen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар. Lounas: Cuisine Royale Рулет Бисквитный Сливочный Сыр Маскарпоне, Цезарь Салат, Картофельное Пюре, Жареным Луком. Päivällinen: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Миндаль Картофель с Чесноком и Зеленью , Миндаль Салат с Индейкой и Овощами. Välipalat/Muut: Яблонька Торт Летний. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|