Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 40,04g | Hh: 101,09g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макароны Отварные, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lounas: Musler Батончик с Цельными Злаками Кокос и Шоколад. Päivällinen: Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке, Макароны Отварные, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya Mur
|