Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 37,19g | Prot: 19,67g | Hh: 43,17g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 20%, Чай, Ашан Чебурек с Курицей, Сметана 20%, Голубец. lisää...
|
Painonpudotus 14,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alyona_sova3003
|