Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
797 kcal
|
Rasva: 34,99g | Prot: 37,12g | Hh: 89,43g.
Aamiainen: Томское Молоко Молоко 3,2%, ITLV Маслины без Косточки, Кета, Горбуша Слабосоленая КЛ, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Милград Творожный Сыр Классический, Восход Хлеб Прибалтийский. Lounas: Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Котлеты из Минтая, Гипербола Греча Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Арбуз, Томское Молоко Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~~Liudmila~~
|