Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2015
|
111,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2015:
|
366 kcal
|
Rasva: 15,00g | Prot: 22,00g | Hh: 33,92g.
Aamiainen: Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Trader Joe's Deli Style Spicy Brown Mustard, Trader Joe's Sweet Chicken Italian Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|