Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 38,25g | Hh: 68,81g.
Lounas: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке, Мандарины, Prisma Бедро Куриное Гриль, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ecofood Смесь Семян для Салата, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|