Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 14,10g | Prot: 33,84g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Campana. Lounas: Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|