Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 54,96g | Hh: 45,92g.
Aamiainen: Колбаса Домашняя, Жареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Свинина Запеченая, Булгур (Вареный), Брест-Литовск Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dimamid93
|