Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
124,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 65,60g | Hh: 130,40g.
Aamiainen: Mozzarella, Antalya Dürüm, Bärenmarke Der Eiskaffee, Fulya Tavuk Sosis , Spaghetti, Omelett oder Rührei, Aldi Kaiserbrötchen, Dulano Geflügel-Mortadella, Aldi Kaiserbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|