Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 48,49g | Prot: 24,39g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Olivenöl, Edeka Feta, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, REWE Gnocchi. Välipalat/Muut: Ferrero Jogurette, Seeberger Gebrannte Mandeln, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|