Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 136,84g | Hh: 165,46g.
Aamiainen: Олива Факел Горбуша Холодного Копчения, Перекресток Авокадо, Радость Вкуса Сыр Большой Куш, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Иней Карбонад Столичный, Fazer Чиабатта Темная, Перекресток Мини Багет с Отрубями. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Очаковский Квас, Окрошка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Голубика, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная Кранчи. Välipalat/Muut: Нектарины, Ачма. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|