Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
859 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 51,20g | Hh: 69,54g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Snaq Fabriq Milky Candy. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|