Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2023
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1556 kcal
|
Rasva: 42,55g | Prot: 143,69g | Hh: 146,30g.
Aamiainen: Pretto Риккота, Ого Хлебцы Кукурузные, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Lounas: Кукуруза Вареная, НК Сити Филе Грудки-Гриль (Индейка). Päivällinen: Дыня. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|