Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 43,58g | Prot: 64,66g | Hh: 89,95g.
Aamiainen: Мёд, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помидоры, Цархліб Лаваш Цільнозерновий, Сыр. Lounas: Помидоры, Яичный Омлет, Хек Жареный. Päivällinen: Ласунка Мороженое Малюк-Ам . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mary ⋆·˚ ༘ *
|