Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 47,38g | Prot: 50,56g | Hh: 167,88g.
Aamiainen: Чай Несладкий, Белорусская Лавка Сыр Колбасный. Lounas: Вареное Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Päivällinen: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоко, Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Макароны Отварные, Вдохновение Миндальный Марципан, M&M's Драже, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|