Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 75,60g | Prot: 94,40g | Hh: 185,84g.
Aamiainen: Растительное Масло, Кумкват Сушеный, Орехи Кешью, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина из Индейки, Сметана 15%, ВкусВилл Суп Пюре Гороховый. Välipalat/Muut: Белебеевский Благородный Дуэт, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|