Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
232 kcal
|
Rasva: 9,79g | Prot: 7,31g | Hh: 28,69g.
Päivällinen: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Руслан Тюмень
|