Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1339 kcal
|
Rasva: 105,17g | Prot: 61,82g | Hh: 33,83g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сметана 20%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Now Foods Псиллиум, Кабачок, Сердце Свиное. Lounas: Фундук Фундук Сушеный, Сливочное Масло, Цветная Капуста, Свинина. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|