Päiväkirja - juli011279, 22 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
78 kg Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.    Vielä jäljellä: 13 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 elokuuta 2023:
1036 kcal Rasva: 67,31g | Prot: 40,41g | Hh: 64,87g.   Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Овощи Гриль. Päivällinen: БМК Сливки 33%, Parmalat Молоко 3,5%, Овощи Гриль, Жареное Яйцо. lisää...
Painonnousu 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - juli011279


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.