Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1543 kcal
|
Rasva: 58,22g | Prot: 104,76g | Hh: 146,61g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Простоквашино Творог 2%. Lounas: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Barilla Макароны, Помидоры. Päivällinen: Папа Может Сосиски Сочные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мистраль Гречка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|