Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
41 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 23,60g | Prot: 28,23g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: 熱奶咖啡. Lounas: 蝦肉春卷, 可樂 (Coca Cola) Coke, 豆芽菜, 米粉（煮熟）. Päivällinen: 橙（带皮）, 惠康 (Wellcome) 豉椒排骨, 冬瓜排骨湯. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte0116
|