Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2153 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 234,53g | Hh: 208,88g.
Aamiainen: Member's Mark Oven Roasted Turkey Breast, Italian Chicken, Basil, And Tomato Egg White Minis, Honey, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Lounas: Hanover Mexican Style Street Corn, Parmesan Cheese (Grated), Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Minced Garlic, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Sunset Grape Tomatoes, Kroger Italian Style Salad Mix with Romaine Lettuce & Radicchio, Gourmet Garden Basil Stir-in Paste, Olive Garden Low-Fat Italian Dressing. Päivällinen: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Old El Paso Chopped Green Chiles, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Great Value Taco Seasoning, Salt, Black Pepper, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Välipalat/Muut: Kraft Cool Whip Lite, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Energy Drink, PopCorners Popped Corn Chips - White Cheddar, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Protein Fluff, Energy Drink, Tropical Punch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yokohomamanashi
|