Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 44,89g | Hh: 134,51g.
Aamiainen: Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Белый Хлеб, Владимирский Стандарт Колбаса Русская. Lounas: KDV Zebra Батончик, Дымов Пиколини Хамон. Päivällinen: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|