Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 73,92g | Hh: 245,17g.
Aamiainen: Tonadita Queso Untable, Pan Blanco. Lounas: Tomates, Pan Blanco, Arroz Blanco, Huevo, Lentejas Hervidas. Päivällinen: Pan Blanco, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco, Huevo. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valentingutierres2
|