Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
154,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1462 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 80,22g | Hh: 89,78g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Johnsonville Maple Syrup Breakfast Sausage, Egg. Lounas: Bananas , Calavo Avocado, Kroger Cheddar Cheese, Taco Bell Pintos and Cheese. Päivällinen: Hunt's Pasta Sauce Four Cheese, Kroger Homestyle Meatballs, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Välipalat/Muut: Mott's Applesauce (No Sugar Added). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Deliriou5
|