|
77,45
21.08.23
78,00
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1927 kcal
|
Rasva: 97,53g | Prot: 89,52g | Hh: 174,27g.
Aamiainen: Капучино, Банан, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Молком Молоко 3,2%, Мистраль Киноа, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Lounas: Олония Ветчина Классическая, Лук, Агро-Альянс Гречка, Морковь. Päivällinen: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Клюква. Välipalat/Muut: Банан, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Семушка Кешью Жареный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|