Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 68,52g | Prot: 55,75g | Hh: 130,75g.
Lounas: 5 Морей Тунец в Масле, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Наггетсы Куриные. Päivällinen: Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Фабрика Здоровой Еды Жаркое со Свининой. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|