Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3330 kcal
|
Rasva: 91,39g | Prot: 219,34g | Hh: 405,52g.
Aamiainen: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%, Fish House Филе из Минтая в Кляре, SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein BCAA. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|